【預訂渡假村】雅妮飯店 - 芭達雅親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中信金融管理學院師長與臺南高工師生合影留念。圖／中信金融管理學院提供 分享 facebook 致力於培育優秀國際智慧金融家的中信金融管理學院(簡稱中金院)，以「公益為先，助弱扶優」為辦學理念，積極找尋優秀學子，培育AI跨領域人才。中金院施光訓校長於今(7)日赴國立臺南高級工業職業學校，拜會臺南高工王榮發校長，雙方簽署希望夥伴聯盟協議，臺南高工正式加入中金院希望夥伴聯盟。中金院新成立之AI人工智慧學系以人工智慧(Artificial Intelligence)、區塊鍵(Blockchain)、雲端運算(Cloud Computing)及大數據(Big Data)等ABCD四大方向為設計主軸，並結合企業實務技能應用。施校長指出，未來AI人工智慧學系將向下扎根與臺南高工合作，由中金院專業師資前往臺南高工授課，導入AI內容創意發想，希望對AI領域有興趣的學生先修學習，接觸第一手知識，探討AI與生活的緊密連結，提早為AI世代的來臨做好預備。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 王榮發校長與施光訓校長交換希望夥伴聯盟協議。圖／中信金融管理學院提供 分享 facebook 王榮發校長表示，中金院在產業趨勢發展與學術結合有前瞻性的規劃，對清寒學子的照顧更令人佩服，很高興此次有機會成為中金院的希望夥伴聯盟，未來會積極推薦學生前往中金院就讀，希望在地優秀學子能留在台南升學及就業，並幫助更多弱勢學生減輕就讀大學的經濟負擔，學生得以專注於課業，免於煩惱經濟及後續就業問題。金融業將是科技人才的新舞台，為朝國際化校園邁進，中金院與法國雷恩商學院、日本早稻田大學、菲律賓LPU等多所知名商學院合作，提供優秀學生公費海外金融實習基地見習機會，培養學生全球化視野，進而培育具國際觀的產業實務人才。施校長表示，臺南高工為臺南首屈一指的職業學校，希望中金院以完善的獎、助學金制度，落實「公益為先、助弱扶優」的創校宗旨，吸引臺南高工優秀學子加入。高中職學生皆可憑近三年統測、學測、指考成績或參加中金院自辦筆試，以單獨招生管道進入中金院，加入國際智慧金融家的行列。王榮發校長與施光訓校長簽署希望夥伴聯盟協議。圖／中信金融管理學院提供 分享 facebook 施光訓校長致贈希望夥伴聯盟立牌。圖／中信金融管理學院提供 分享 facebook 臺南高工王榮發校長致贈校旗予中信金融管理學院施光訓校長。圖／中信金融管理學院提供 分享 facebook
小心這些「年節菜」～子宮肌瘤恐變大
記者楊晴雯／台北報導
「生活壓力與熬夜造成的內分泌失調，是導致現代女性容易長肌瘤的主因！」中醫師表示，每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診被被子宮肌瘤患者問到，有哪些食物不能碰，他特別提及年節時期會在餐桌上出現的食物，如蹄膀、豬五花、麻油炒雞佛，或甜食、零嘴等，還有女性為了讓皮膚變美而食用雞睪丸等高熱量、高油脂的飲食，如果不節制，恐會讓子宮肌瘤越長越大顆。
▲中醫師周宗翰提醒，子宮肌瘤患者過年期間食用高油脂、高熱量，如蹄膀、豬五花必須適量，華人的年菜「麻油炒雞佛」也是要少碰。（示意圖／資料照）
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰分享一名臨床個案，一位28歲女性，自從17歲開始發現子宮肌瘤，在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回去婦產科複診，又發現了多顆子宮肌瘤，最大的已經達7公分，西醫建議要做第3次手術，但是因為前2次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來越快，對於要第3次手術感到巨大壓力，於是選擇求助中醫治療。
該患者經調整日常生活作息與減少菸酒的頻率，雖然夜班的工作無法避免，但重點做到保持充足的睡眠，再經由6個月的中藥與針灸調理，子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分，其餘的肌瘤也都有穩定的縮小，原本惱人的生理痛也改善許多。
最易招子宮肌瘤：高熱量、高油脂
除了調整生活作息外，避免一些子宮肌瘤的「高危險」食物，對於預防或延緩子宮肌瘤的復發是有幫助的。周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤，油炸食物如炸雞，洋芋片、炸排骨中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇都會導致荷爾蒙失調；另外，食物在油炸過程中也會產生自由基，使細胞被氧化破壞，容易出現子宮與卵巢機能的絮亂。
過年期間豐盛的年菜中總少不了大魚大肉，周宗翰特別提及，子宮肌瘤患者要少吃的「年節地雷菜」，他舉例，尤其是蹄膀、或豬五花那令人口水直流的油脂，必須適量攝取，華人的年菜「麻油炒雞佛」也是要少碰。
另外，周宗翰說，年節時免不了要吃一些零嘴與甜食，閒暇時來一塊蛋糕、巧克力、喝杯下午茶，真是人生一大享受，不過他提醒，吃太多甜食要特別注意，甜食也算是高油脂、高熱量的代表，當身體代謝異常出現胰島素阻抗，進而導致血液中雄激素增高，影響荷蒙爾分泌，就容易產生排卵障礙，誘發多囊性卵巢症候群。
常有人說女性多吃雞睪丸，皮膚會變得美麗，雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，膽固醇與油脂更是高，子宮肌瘤朋友要特別注意，避免食用過多與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品。
子宮肌瘤患者可以喝酒嗎？
周宗翰說，罹患子宮肌瘤者是可以飲酒的，但是本身有肝臟功能疾患就不建議過度飲酒、熬夜，這些行為容易造成肝臟機能異常，一旦肝臟機能異常，可能會影響體內荷爾蒙的調節；因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的發生率，過度的飲酒會加重肝臟的負擔。
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