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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普門中學連文鈴單場投進7顆三分球，攻下全場最高的21分。記者余承翰／攝影 分享 facebook 107學年度最新賽況及新聞報導擦乾昨天4強賽落敗的淚水，無緣3連霸的普門中學今天在107學年女甲季軍戰留下最後勝利，在新人后熱門連文鈴7記外線帶動下以70：59擊敗重返台北小巨蛋的北一女中，為賽季畫下不完美的完美句點。普門昨天外線26投僅中3，以59：77不敵南山高中，挑戰HBL女甲賽史第3度3連霸提前失敗，今天碰「小綠綠」找回外線準星，首節雖只以16：14領先，但高一前鋒連文鈴第二節外圍開炮，3分47秒飆進上半場第4個三分球助隊領先擴大到30：20，也讓「小綠綠」用掉上半場第2次暫停。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 普門「雙十女孩」陳芷英中距離出手。記者余承翰／攝影 分享 facebook 恢復比賽後北一仍沒止血，被普門再打8：0攻勢，田桂禎雖投進壓哨兩分球，普門仍取得38：22領先；第三節連文鈴再追加打板三分球，助隊三節打完仍以53：39領先。第四節北一黃旻瑀中距離破網、宋淑萍飆進外線，差距追到46：55，不過普門在U18亞青雙國手李宜樺、陳芷英聯手下，領先再擴大到兩位數，加上連文鈴單場第6記和第7記三分球再破網，最終普門仍以11分差帶走勝利。普門加油團。記者余承翰／攝影 分享 facebook 連文鈴昨天4強賽三分球7投0中，今天拿下全場最高21分都是外線所得，陳芷英和陳郁婷也各拿13分；北一以高三射手宋淑萍15分最佳，田桂禎13分。「小綠綠」自103學年拿下季軍後再闖4強，但連兩戰倚重的外線都熄火，4強賽和季軍戰都有單節得分個位數的情形，沒能追平球隊在小巨蛋的最佳成績。普門菜鳥前鋒連文羚今天外線手感火燙，上半場就飆進4記三分球。記者余承翰／攝影 分享 facebook 普門教頭廖哲億。記者余承翰／攝影 分享 facebook 北一後衛葉致彤（右）上籃。記者余承翰／攝影 分享 facebook 北一加油團。記者余承翰／攝影 分享 facebook 季軍戰球員介紹，北一前鋒田桂禎（右）牽著爸爸一起進場。記者余承翰／攝影 分享 facebook 北一女教頭駱燕萍。記者余承翰／攝影 分享 facebook 普門後衛李宜樺拋投。記者余承翰／攝影 分享 facebook 陳芷英抓下籃板。記者余承翰／攝影 分享 facebook
別被騙了 菠菜與豆腐一起吃不會結石
生活中心／綜合報導
網路時常會出現許多關於食物的謠言，例如吃蝦子後再喝柳橙汁等含維他命C飲料，等同於吃毒藥砒霜、吃菠菜豆腐湯會形成結石，有害胃腸消化等，都是以訛傳訛的錯誤觀念，下面就針對「菠菜豆腐湯」是否會造成結石做解答。
▲吃菠菜豆腐湯不會引起結石。（圖／翻攝網路）
民眾常常擔心「菠菜豆腐湯」同時喝下肚會不會有健康上的疑慮，因為菠菜富含草酸，而某些豆腐含有鈣質，當草酸與鈣質一起食用時是否會產生草酸鈣而導致泌尿道結石呢？這可是對菠菜豆腐湯的一種誤解喔！
民眾不僅可以放心食用菠菜豆腐湯，其實一起吃下肚反而更好。因為飲食中的草酸與鈣質會在腸道中結合，形成人體難以吸收且水溶解度低的草酸鈣結晶，這些結晶最後會隨著糞便排出體外。相反的，如果飲食中的鈣質不足，高草酸的食物在代謝後，使得尿液或血液中的草酸濃度增加，反而會提高泌尿道結石的風險。
此外，吃豆腐時也要吃對「豆腐」！如果使用的是嫩豆腐或雞蛋豆腐，它們在製程中所使用的凝固劑（葡萄糖酸內酯）不含有鈣質，蔬菜當中的草酸無法與足量鈣質結合的情況下，將增加血液、尿液中的草酸濃度，如果加上喝水量不足，可能會提高泌尿道結石的機會。
※本文轉載自灃食公益飲食文化教育基金會
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